viernes, 11 de agosto de 2017

Merienda baja en calorías

Receta baja en calorías, comer postres puede ser delicioso para cuidar la figura no debe ser riguroso la forma de alimentarse darse un gusto no es 

romper la dieta .





Ingredientes:


1 paquete de gelatina baja en calorías
1 cucharada de ralladura de limón
100 gr de yogurt
100 gr de fresa


Disuelve la gelatina en una taza de agua hirviendo, añade una taza de agua fría. En un bol bate el yogurt con la gelatina y la ralladura de limón bate hasta que se mezcle.

En una copa vierte una capa de frita y una de mezcla y refrigera hasta que vallas a sevir el postre.

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