viernes, 13 de enero de 2017

SALUD: DESINTOXICA TU ORGANISMO

Comienza el año 2017 con buena salud, desintoxica tu organismo si quieres cambiar tus hábitos alimenticios y recuperarte de los excesos de fin de año te recomiendo leer este articulo.









Tenemos a la mano cantidad de productos y medicamentos que ayudan a tu cuerpo a eliminar toxinas. Pero la mejor forma de hacerlo es con ayuda de un medico.






Hay alternativas naturales . Que tienen la misma función pero no interviene ningún químico y el costo es menor.











puedes comenzar con té 🍵 naturales. La manzanilla, cilantro, toronjil, hierbabuena, orégano entre otros.



Un buen te de orégano y miel 🍯 todas las mañanas por 15 dias . Recuerda que todos los tratamientos naturales tienen un tiempo de efecto.






la hierbabuena y el perejil sirven para limpiar el hígado.












En cuanto a las frutas, un rico batido ,ensalada puede hacer la diferencia. Para una cena o desayuno acompañado de frutos secos y cereal.


el batido de Zanahoria, naranja, remolacha y moras se usan como complemento vitamínico y antioxidantes.









recuerda siempre hacer algún Ejercicio para complementar la dieta y fortalecer los músculos.





1 comentario:

  1. Que bueno es sencillo, el perejil.... buensas propiedades... gracias.

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