domingo, 15 de enero de 2017

RECETA: CARNE Y VEGETALES


Prepara en 2 simple pasos una rica carne con vegetales.

 





Ingredientes :

Medio kilo de carne molida
2 tomates
1pimento
1cebolla redonda
1 ramita de perejil y cebolla larga
1/4 de aceite o agua




Preparación: 

Paso 1

Vierte en licuadora todas las verduras y agrega en agua o aceite.
(Este licuado de verdura lo puedes utilizar para una salsa de pasta o como concentrado para sopa).

Paso 2.



coloca a fuego medio la carne molida y un poquito de aceite cuando este cosida vierte el licuado y sal al gusto . Luego de que hierva puedes colocarle un poco de salsa de tomate u onoto  para darle mas color.
Tu decides con que acompañas la carne puedes dejarle un poco de salsa y acompañarlo con pasta. En mi caso un poco de arroz y un rico plátano asado.



Disfruta de comer y comparte en familia.


 

No hay comentarios:

Publicar un comentario